気ままなベトナム生活

ココナッツジュースを飲んだ事のある方、大半が
「まずっ！！」って印象の方が多いのでは？？





そういう私も、そうでした。

ミトーツアーのエンジンボートで無料でココナッツジュースの
サービスがあるんだけど、ぬるくて美味しくない。


それが最近、行きつけの路上屋台飯屋のオバちゃんが
やたらとすすめるもんだから、断りきれずに飲んでみた
ちゃんと保冷boxで冷やしてるヤツ。


「やっぱ、味がない・・・・。　あれ、でもおいしいかも？？」

飲み終わったらナタで割って、果肉も食べさせてくれました。



「おお？割とうまいかも？？」


う～ん、味覚が変わったのか、私？




でも、効果はすごいらしい。

ココナッツジュースには、美肌作りに欠かせないビタミンC・ビタミンB1・B2・
ナイアシン・葉酸などのビタミン類のほか、新陳代謝を促進する効果のある
マグネシウム、むくみ解消に効果のあるカリウム、その他、カルシウム・
鉄・亜鉛といったミネラル類も豊富に含まれているそう。


いいコトずくめの飲み物なら、今後も飲むしかないね