気ままなベトナム生活

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なんかをしたわけではないけど、急に腰が痛いです

起きれたりするし、動けるのでぎっくり腰ではないと思う。
でも靴下を履く作業（腰を丸める？）をすると
腰に「ピキッ」っときます。ようは前屈するのが厳しい・・・・

床に落ちたものを拾うにしてもかがむのがキツイので
垂直にしかしゃがめません。

座ってる作業もちょっと痛い・・・。

日本に帰るたびに行きつけの「カイロプラクティック」に
行ってるけど、今回は行けなかったので今になって後悔です。

ちゃんとカラダのメンテナンスをしとけばよかった・・・

でも時間がなかったから仕方ない。


と言うわけで、ホーチミンの「カイロプラクティック」に
行ってみる事にしました。

駐妻さんブログの間でだ～いぶ前（半年以上）に流行ってた？
（今も通ってる人はいるだろうけど話題には出てない）に
行ってみようと思います。

それまでに腰が治ったとしても、メンテがてら行っておくのも
いいかな～


はぁ、早く通常の生活したいなぁ。